top of page

Това са услугите , които предлагаме.

        Индивидуални Програми

За изготвянето на тренировъчна програма, съобразена с нуждите на всеки клиент, са необходими знания и голям практически опит. Програмата включва: кардио, силова и стречинг тренировка, разпределени в седмичен план, конкретен брой серии и повторения, дозирани почивки, методически указания и тренировъчни техники.
                                    ЦЕНА : 6 лв.

            Хранителни Режими

 Ако все още нямате хранителен режим, но тренирате усилено, не се чудете защо резултатите идват толкова бавно или изобщо липсват. Режимът включва методически указания, кои храни да избираме, както и седмично меню, съобразено с индивидуалните нужди.

                                       ЦЕНА: 10 лв.

           Персонални Тренировки

Това е най-пълноценната и завършена фитнес услуга! Професионален треньор ръководи вашата тренировка, хранене и възстановяване.  Вие получавате: лично присъствие от Вашият треньор, следене и контрол на резултатите, постоянна безплатна консултация по въпроси свързани с фитнеса и храненето.
                                            ЦЕНА : 8лв

                     Солариум

Солариумът представлява устройство, което излъчва ултравиолетова светлина в точно определение съотношение. Благодарение на флуоресцентните лампи и на техните фосфорни бленди излъчваната радиация е много близка по характеристики до тази на слънцето.Ние предлагаме последно поколение солариуми SUNNYSKIN . Насладете се на един дълготраен тен по всяко време 
                                 ЦЕНА: 0,50лв на минута
                                 Карта с 50 мин :  20 лв

                                 Карта с 100 мин : 40 лв
                                  

 

                        Сауна

Сауната  помага на тялото да се поти и по този начин чрез потта се отделят токсини. Отпуска мускулите като подпомага автономната нервна система, която контролира мускулното разтягане, а също така потенето, кръвното налягане и храносмилането. Чрез загряването на тялото се подобряват тези функции.В конкретни случаи сауната има сходен ефект с упражненията в залата, но без да се изразходва толкова енергия.
                                     ЦЕНА : 4лв/час

                          Бокс

 В фитнес залата има  осигурено помещение ,подходящо оборудвано за провеждане на тренировки по бокс и кик-бокс. Там също Ви очаква квалифициран инструктор , който ще наблюдава вашата тренировка и ще отговаря по всяко време на вашите въпроси.

 

                                ЦЕНА : 2лв/тренировка 

KangoJump Тренировка
Канго джъмпс e стил в аеробиката. Практикува се със специални обувки, които имат както тренировъчен, така и рехабилитационен характер.

                          ЦЕНА: 8лв/тренировка

bottom of page